30 000 pian

Tuo pisimpään ollut kävijälaskurini kertoo, että näillä sivulla rikkoontuu 30000 kävijän raja, luullakseni se tapahtuu maanantain kuluessa.
Sen kunniaksi: kommentoikaa tätä postausta niin pääsette mukaan pyöreiden kunniaksi suoritettavaan arvontaan. Vihellän jossain vaiheessa maanantaina pelin poikki.
Palkinnoksi yritän kehittää jotain terveyttä edistävää.

Turhaa kitinää?

Helsingin Sanomat otsikoi tänään A-osansa näyttävimmällä paikalla: Kuntien terveysmenot ovat kasvaneet nopeasti. Seuraavan, vaalisivun, pääjuttu on otsikoitu Terveydenhuollon kulut kasvavat nopeimmin kuntien käyttömenoista. Jutun kärjessä sanotaan, että kahdeksassa vuodessa menonlisäys on 50 prosenttia.
Lääkäri Pekka Nykänen ei blogissaan purematta niele toimittaja Päivi Revon esittää näkemystä.
Suomessa terveydenhuolto tuotetaan OECD-maiden vertailussa tosi halvalla, mikä ei välttämättä mairittele suomalaisia päättäjiä.
Suosittelen lämpimästi Pekka Nykäsen blogijuttua aiheesta.

Kevät ja...

Päiväkävelyllä näimme mielenkiintoisia orgaanisia aineita.

Lisää rasvaa, mutta pehmeää

Mikael Fogelholmin vaaliblogissa on käyty mielenkiintoista ajatuksenvaihtoa ravinnon rasvoista.
Itse kävin kyselemässä sepelvaltimotautipotilaiden ja kakkostyypin diabeetikkojen ruokavaliosta.
Rasvakeskustelu on vähän kuin uskonto tai politiikka, ihmisillä saattaa olla erittäin kiihkeitä asenteita. Fogelholmin blogissa tunnelma on ollut hillitympi johtuneeko blogin isännän korkeasta asiantuntemuksesta tällä alalla.
Tällaiset yleisneuvot sain, kun kysyin hyvää ruokavaliota:

Summa summarum: Suomalaisen nykyruokavalioon pitäisi minusta tehdä seuraavia muutoksia:
- huonoja hiilihydraatteja vähemmälle (n. 5 -10E%)
- tyydyttymätöntä rasvaa lisää (n. 5-10 E%)
- kuitua lisää (n. 10 g/vrk)
- tyydyttynyt rasva kutakuinkin ennallaan

Älä tapa viestintuojaa

Toimittajan murha vaientaa tehokkaasti julkisuuden, kertoo tämän viikon Journalisti.
Liki kaksi kolmasosaa työssään kuolleista toimittajista murhattiin.
Toimittajan tappaminen on melko riskitöntä, kuten SJL:N eli Journalistiliiton kansainvälisten asioiden asiamie Juha Rekola jutussa toteaa.

10 vaarallisinta maata:
Irak, Venäjä, Kolumbia, Filippiinit, Iran, Intia, Algeria, entinen Jugoslavia, Meksiko, Pakistan.
Killing the Messenger – The Deadly Price of News.

Lähde: Johanna Korhonen: Toimittajan murha vaientaa julkisuuden tehokkaasti. Journalisti 9.3.2007.

Kelaa vähän

Kela on erikoinen laitos. Se tahtoisi hoitaa kaikki meidän sosiaaliturvaamme liittyvät asiat yksin. Se tuottaa oikeudenmukaisuutta ja tasa-arvoa perääviä tutkimuksia, mutta kohtelee murjottuja asiakkaitaan epäoikeudenmukaisesti antamatta aina edes mahdollisuutta valittaa väärin perustein tehdyistä päätöksistään.
Hämmästelin taannoin Kelan teettämän imagotutkimuksen tulosta. Sen mukaan ihmiset ovat tyytyväisiä Kelan palveluihin. Tunnenko minä vain kielteistä väkeä, kun tunnen opiskelijoita, jotka ovat joutuneet suuriin vaikeuksiin Kelan tukien tähden ja pienituloisia yksinhuoltajia, joilta peritään Kelan laskuvirheiden takia liikaa maksettuja etuuksia, masentuneita potilaita, jotka eivät pääse kuntoutukseen, ihmisiä, joilla ei koskaan ole kaikkia vaadittavia papereita...
Vammais- ja ihmisoikeuskysymyksiin perehtynyt juristi Jukka Kumpuvuori on perustanut blogin nimeltä KELAilua. Sinne kaikki, joilla on asiaa Kelalle. Taustatiedoksi: Kumpuvuori on vihreiden eduskuntavaaliehdokkaana.

Åke lukee sun meilisi

Vieraan valtion armeija saattaa kuunnella kaukopuheluitamme ja lukea meilejämme. Tällä kertaa uhka ei tule idästä eikä kyseessä ole myöskään terrorismin vastainen sota.
AIna niin ammattitaitoiselle ja tarkalle CIAlle tosin kävi tässä taannoin niin, että "terroristit" neuvottelivat käytettyjen autonrenkaiden ostosta ja aina valpas CIA tulkitsi puhelut lentokoneenostosuunnitelmiksi. Ja huh huh niitä seurauksia kyseiselle kaverille.
Mutta nyt ei onneksi ole siis kyse CIA:sta, vaan aina niin pätevästä Ruotsin armeijasta. Ruotsin eduskunta on päättänyt, että Ruotsin armeija saa lukea Matin ja Maijankin meilit, jos ne kulkevat Ruotsin kautta.
Nyt taitaa olla aika vaihtaa vihdoin operaattoria. Onko? Kuka tietää? Eikö Telia-Sonera ole juuri tuollainen Ruotsin kautta sähköpostia kierrättävä bulju. En halua, että Åke saa haltuunsa meidän suvun perintökakkureseptin, jota on varjeltu sukupolvelta toiselle.

Edit. Kari Haakanan blogista huomasin, että kyseessä oli alunperin Tietokone-lehden juttu.

Valokuvatorstai: Sininen

Suomen kevääseen kuuluvat nykyisin kaljateltat ja bajamajat ja mutkattoman suora yhteys näiden välillä.

Hävettää ulkomaalaisviranomaisten puolesta

Piispat eivät pahemmin älähtele yksilöiden oikeuksista puhuttaessa, mutta 71-vuotiaan Halide Latifin kohtelu oli prelaateillemmekin liikaa.
Ulkomaalaisvirasto aikoo häätää kosovosta kotoisin olevan osittain halvaantuneen ja masentuneen vanhuksen maasta. Piispat epäilevät Hesarin mukaan, että Suomen tavassa käsitellä tällaisia asioita on selkeitä puutteita lähimmäisenrakkauden ja kohtuuden kannalta. Samaa epäilen minäkin.

Delirium hämmentää

Kuka tahansa voi saada akuutin sairastumisen yhteydessä äkillisen sekavuusoireyhtymän eli deliriumiumin.
Yleisin delirium on vanhuksilla tai pikkulapsilla. Se ilmenee esimerkiksi niin, että ihmisestä tulee hyperaktiivinen tai hidas; nämä tilat voivat vuorotellakin. Häiriön taustalla ovat muutokset aivojen välittäjäainepitoisuuksissa. Mitä sairaampi, hauraampi ja muistamattomampi on potilas, sitä herkemmin hän saa akuutin sairautensa yhteydessä deliriumin. Pitkäaikaisessa laitoshoidossa asuvan vanhuksen kohdalla deliriumin usein laukaisee virtsatieinfektio. Saattaa olla, että kyseessä on vaikkapa sydäninfarkti; hyvin iäkkäillä ihmisillä sekin voi ilmetä lähinnä sekavuutena.
Delirium on vakava tila ja vaatii välitöntä lääkärin hoitoa.

Vanhusten deliriumista prof. Kaisu Pitkälän artikkeli täällä.
Terveyskirjaston artikkeli, psytiatrian erikoislääkäri Matti Huttusen teksti deliriumista täältä.

Outoutta ilmassa

Suosituksi on näköjään kivunnut meemi, jossa bloggaajat paljastavat oudoimpia asioita itsestään. You tubesta löytyi vielä oudompaa, tulkinnan kera. Kyseessä on autistin kieli ja sen tulkinta.
Loistava video. Linkin löysin kaksoisagentilta.

Edit. klo 19.09 Muutin linkiksi, koska joissain selaimissa blogin ulkoasu meni sekaisin videosta.

Perusturva kaikille

Elämme Aleksis Kiven maassa. Nälkätaiteilijat eivät jääneet 1800-luvulle. Taiteilijat, tutkijat ja freelancerit ovat työvoimaviranomaisten arvaamattomien tulkintojen armoilla, Kela evää tältä kasvavalta kansanryhmältä liian usein perusturvankin.
Rahaa ruokaan heltiää yllättävän usein vasta, jos ihminen suostuu myymään työvälineensä, luopumaan tutkimustyöstään ja työhuoneestaan.
Eduskuntatalolla kuultiin perjantaina poliitikkojen koottuja selityksiä. Työministeri ei edes tullut paikalle eikä lähettänyt edustajaansa.

Boikottiin suolaiset leivät

Bloggaava lääkäri Pekka Nykänen kertoo, että Englannissa eräs lääkäri on kehottanut kuluttajia boikotoimaan leipää, jossa on liikaa suolaa.
Jotain tällaista reaktiota toivon Suomeenkin.
Itse olen esittänyt sinnikkäästi toiveita lähimyymälöiden leipävalikoimaan; on vaikea valita terveellisiä, jos niitä ei ole tarjolla. Täällä Suomessa on periaatteessa saatavilla vähäsuolaisiakin leipiä, mutta ihmiset eivät aina pidä silmällä esimerkiksi ruisleivän suolaisuutta. Verenpainepotilaat tarvitsevat vähäsuolaista, samoin pienet lapset, mutta myös painonpudottajat; suolahan sitoo nestettä sen lisäksi että se nostaa verenpainetta. Vähäsuolaisuuteen tottuu parissa viikossa.

Vertaistuki-idea: senttimeemi

Tässä aamulla syntyi idea. Ajattelin sitä niiden käyttöön, jotka laihduttavat blogeissa ja tarvitsevat enemmän kannustimia.
Idea on senttimeemi. Sitä varten ehkä kannattaa perustaa sivusto Valokuvatorstain tai neulojien blogien tapaan. Vastaajat voisivat viikottain kertoa vyötärön sentit ja sen, miten vyötärö on kehittynyt edellisestä viikosta tyyliin + 2 cm.
Minusta idea sopii hyvin niille, jotka laihduttavat nimimerkin turvin. Idean saa ottaa tästä ja lähteä levittämään. Ehkä tämä toimii paremmin ilman haastetta, ottaa ken tahtoo.

Taiteilijoiden, tutkijoiden ja muiden kulttuurityöntekijöiden yhteinen mielenosoitus huomenna

Perjantaina 2.3.2007 osoitetaan mieltä eri paikkakunnilla kello 12 alkaen keskeisten valta- tai kulttuuri-instituutioiden edessä, Helsingissä kello 12 alkaen eduskuntatalon edustalla.
Mielenosoituksen teema: Apurahoilla ja pätkätöillä elävät taiteen- ja tieteentekijät sekä muut kulttuurialan työläiset ovat jääneet ilman asianmukaista työttömyys- ja sosiaaliturvaa, joiden tulisi kuulua jokaisen kansalaisen perusoikeuksiin. Nykyinen politiikka on tehnyt kulttuurialan silpputyöläisistä lainsuojattomia.