Pitää vain ymmärtää sijoittaa yksityislääkäriin

Ystäväni sairastaa. Hän on nauttinut oikean antibioottisen hevoskuurin. Sitten iho muuttui kummalliseksi:

Minulla onkin aivan uusi tauti eli hirmuinen nokkosrokko, sieni tai joku muu. Olo on ihan sietämätön.

Ystäväni ei kuitenkaan pääse terveyskeskukseen. Pitäisi mennä aamulla ennen kahdeksaa jonottamaan akuttiaikaa terveyskeskukseen, puhelimella varmaaninen ei onnistu. Omalääkärille ei ole lainkaan asiaa, kun kaikki ajat ovat varattuina maailman tappiin. (Terveyskeskuslääkäri numero kakkosella oli sivumennen sanoen mielenkiintoinen aikaasäästävä metodi: hän ei tahtonut nähdä ollenkaan potilaan jalkaa, vaan oli papereitten perusteella vakuuttunut siitä, että tietää, mikä sairaus on kyseessä.)
Ystäväni luovutti ja päätti sijoittaa yksityislääkärille. Asia hoitui heti täysin mutkattomasti. Hän sai ajan lääkärille, "jolla on valtuus kirjoittaa lähete suoraan allergiasairaalaan". Olisi mukavaa, jos sellaiset valtuudet annettaisi myös terveyskeskuslääkäreille täällä Hesassa, ei tarvitsisi lääkäreiden tyytyä suorittamaan kokeita siitä, mikä lääke puree oireisiin.

Paukut potilaiden vai puitteiden parantamiseen

MTV3:n Jussi Erosen blogissa käydään vilkasta keskustelua potilastietojärjestelmien puutteista. Suosittelen muun muassa terveysasioista päättäville.
Yksi seikka, mikä itselleni valkeni, oli, että standardit pitäisi olla. Järjestelmän vaihtaminen on nykytilanteessa kallis juttu.
Ehkä terveystaloustieteilijätkin voisivat kohdistaa enemmän huomiota siihen, miten lopputuloksen kannalta tehokkaasti terveyshallinnossa rahoja käytetään ja miten kestävälle kehitykselle päätökset rakentuvat. Meilahden sairaala-aluetta katsellessani mieleen hiipii epäilys, tokko veroeuroni suuntautuvat kansanterveyden kannalta optimaalisiin kohteisiin.

Tarvitaanko Suomeen puoskarointilakia?

Sosiaali- ja terveysministeriössä tutkitaan edelleen, millaista lainsäädäntöä Suomessa tarvitaan suitsimaan uskomuslääkintää. Kotimaahan asiasta jutun kirjoittaneen toimittaja Anna-Kaisa Pitkäsen mukaan kuluttajansuojalle olisi kysyntää; rikosilmoitus on uhrin ainoa keino hakea oikeutta tällä hetkellä. Psykiatrian dosentti Hannu Lauerma sanoo lehden haastattelussa, että uuden lainsäädännön tehtävänä on suojata ihmisiä parantamisen nimissä tapahtuvalta henkiseltä, terveydelliseltä ja taloudelliselta hyväksikäytöltä.
Lehden mukaan ihmiset kuitenkin häpeävät puhua julkisesti herkkäuskoisuudestaan.

Kansalaisjournalisti sairastui

Mitäpä ei vastuuntuntoinen kansalaisjournalisti tekisi, kun blogeissa kirjoitetaan, ettei kansalaisjournalismia ole ollenkaan tai että se on heikkolaatuista.
Mari Koo ei ottanut itseensä – vastoin Teppo Moision ennakointia siitä, miten reagoidaan – vaan sairastui umpisuolentulehdukseen ja teki siitä reportaasin Mieto marinadi -blogiinsa.

Siskot, kahville

Yleensä en juuri uutisoi yksittäisiä tutkimustuloksia, mutta nyt en malta olla kertomatta.
Ranskalaistutkijat ovat havainneet, että yli kolme kupillista kahvia (tai teetä) päivittäin juovat naiset kärsivät vähemmän muistihäiriöistä kuin enintään kupillisen päivässä juovat naiset. Ero kasvoi iän myötä: 65-vuotiaat kahvinystävät kärsivät muistihäiriöistä 30 % harvemmin kuin vähän tai ei ollenkaan kahvia juovat ja kahdeksankymppiset peräti 70 prosenttia harvemmin kuin ikätoverinsa, jotka eivät juoneet kahvia tai teetä. Miesten muistiin kofeiini ei vaikuttanut.
Kahvia ei tämänkään perusteella kuitenkaan ole syytä kitata tolkuttomasti. Kohtuus kaikessa.
Via Duodecim.

Onkohan A-vitamiini tulevaisuudessa pelastaja vai tappaja

Tekniikka&Talous-lehdessä on Raili Leinon kirjoittama juttu, joka on otsikoitu Miljardi syö jo geeniruokaa. Kirjoittaja tuo esiin sen, miten paljon geenimuuntelulla voidaan parantaa viljelykasvien tuottavuutta ja vähentää kasvinsuojelumyrkkyjen käyttöä.
Jutussa siteerataan jonkun sveisiläisen ETH-korkeakoulun jotain professori Wilhelm Gruissemia – jutussa ei kerrota, minkä alan proffasta on kyse, mutta näkyy olevan kasvibioteknologi. Lehden asiantuntija ihmettelee, miksi kultainen riisi pysyy kassakaapeissa, vaikka "A-vitamiinin puute tappaa tuhansia ihmisiä päivässä".

A-vitamiini on siinä mielessä hyvä esimerkki, että sen yliannostus sisältää vakavia riskejä. Olisi odottanut, että jutussa kerrotaan, minkä verran A-vitamiinin yliannostus tappaa ihmisiä ja missä päin maailmaa on millaisiakin ongelmia.
Kyseinen professori Gruissem näkyy työskenetelevän tiiviissä kiinalaisyhteistyössä. Missähän määrin Kiinassa on tällä alalla valvontaa? Kauan emme katsele ulkopuolisina kasvien geenimuuntelua. Meiltä suomalaisilta kysymättä meille myytävä soija, ja ilmeisesti siis myös maissi, ovat jo tehokäytössä.
Meiltä ei myöskään kysytä, jos riisiämme aletaan jalostaa.
Kehitysmaissa ei tällä hetkellä A-vitamiinin yliannostusongelmaa ole, mutta jos riisin genomia muutetaan, saattaa riisistä tulla ajan oloon ongelmaruokaa maailmanlaajasti emmekä pian enää tiedä, uskaltaako esimerkiksi maksasairas ihminen enää lainkaan syödä riisiä.
Ja entäpä, jos syömme sekä A-vitamiinilla terästettyä riisiä että juomme maitoa, johon sitä on lisätty? Ja entäpä, ellei meillä edes ole tietoa siitä, miten elintarvikkeitamme on mainipuloitu, mahdollisuudethan ovat lähestulkoon rajattomat.
Nyt kriittisyyttä mediaan. Pelon lietsonta ei auta, mutta kriittisyys on tarpeen.

A-vitamiinin puutoksista ja yliannostuksen vaaroista Ravitsemustieteen perusasiaa, Helsingin yliopisto.
Suosittelen myös Esa Väliverrosen mielenkiintoista media-analyysiä Geenipuheen lupaus, Biotekniikan tarinat mediassa, Viestinnän laitos, Helsingin yliopisto 2007.

Ilkeys on puoli ruokaa

Eilen tuli kaksi mielenkiintoista työelämäuutista: sosiaali- ja terveysministeri Liisa Hyssälä on puuttumassa masennuksen takia kirjoitettaviin pitkiin sairauslomiin ja työkyvyttömyyseläkkeisiin. Hesarin uutisen mukaan on tarkoitus parantaa työntekijän ihmisoikeuksia.
Toinen mielenterveysuutinen koski akavalaisten työpaikkojen kiusaamisongelmaa, joka on Suomessa maailmanmestaruusluokkaa.
Asiat liittyvät jossain määrin yhteen; kiusaaminen osaltaan aiheuttaa masennusta.
Näyttää siltä, että Hyssälä työryhmineen on ison haasteen edessä, onhan ilkeydestä viime vuosina tehty sosiaalisesti sallittua ja se on jo viihteellistettykin. Jotta parannusta tulisi, suomalaisten on opeteltava kunnioittamaan kaikkia ihmisiä ja olemaan syrjimättä ketään.
Itseni on vaikea uskoa, että parannusta olisi luvassa. Esimerkkejä huonoista työpaikoista, työtovereiden ja työntekijöiden huonosta kohtelusta on niin paljon, ettei jaksa innostua.
Tökerö käytös alkaa monella työpaikalla jo aamusta.
Lähtemättömän vaikutuksen jätti itseeni ihminen, joka naureskeli sitä, että heidän työpaikallaan on korkeapalkkainen ammattilainen, jolle ei löydy mitään tekemistä. Tämä tapahtui julkisessa terveydenhuollossa 2000-luvulla.

Siivouspäivä lääkekaapissa

Kannattaa välillä tutkia lääkekaapin sisältö. Vanhentuneita lääkkeitä ei saa käyttää.
Itse unohdan usein katsoa niitä purkkeja, joita on ostettu lääkekaappiin vain siinä toivossa, että koskaan ei niitä tarvitsisi käyttää. Erityisesti tällaisia ovat joditabletit. Aina kun jossain päin maailmaa tulee ydinvoimalaonnettomuus, muistan katsoa, ovatko joditabletit käyttökelpoisia.
Siis: vanhentuneet ja tarpeettomat lääkkeet voi palauttaa apteekkiin. Yliopiston apteekin lajitteluohje on seuraavanlainen: Irtonaiset tabletit pannaan yhteen pussiin, läpipainopakkaukset yhteen, jodia sisältävät lääkkeet yhteen, voidemaiset ja nestemäiset lääkkeet alkuperäispakkauksissaan. Elohopeakuumemittarit voi niin ikään palauttaa apteekkiin.

Onnetar suosi Halo Efektiä

Onnetar heräsi aamulla sen verran ajoissa, että ehti arpoa blogivoiton ennen kouluun lähtöä.
Pilates-terapiapallon ja kynäkorun voitti Halo Efekti. Hauskaa työviikkoa siis Keski-Suomeen.

Markkinointipuhetta

Tänään joku sitten soitti ja tarjosi aikakauslehtiä. Kuultuani mitä on tarjolla, sanoin, etten nyt tilaa, sillä A-lehdet irtisanoi sen verran hiljan pitkäaikaisia ja nykysanonnan mukaan ikääntyneitä työntekijöitä, että pidän henkilökohtaista tilausboikottia.
Myyjä tarjosi sitten joitain muita lehtiä. Kerroin, että kaikista lehdistä Avotakka olisi ollut se, jonka olisin tilannut, jos asia ei olisi periaatteellinen.
Kaveri alkoi selittää, miten hyvä tarjous Avotakasta hänellä on. Sanoin, että juurihan sanoin, etten tilaa. "Kuuntele nyt loppuun", myyjä tiuskaisi. En ollut kiinnostunut.
Mies kertoi vielä minulle, että A-lehtien henkilökunnan irtisanominen ei ollut ikärasismia, vaikka se siltä saattoi ulkopuolisesta näyttää, ne vain sanoivat irti pisimpään olleet ja viimeksi tulleet.

Somalialaisten naisten silpominen lopetettava

Itä-Afrikan muslimeilla on tapana silpoa tyttöjen sukupuolielimet. Tapa estää naisia kokemasta seksuaalista nautintoa. Lisäksi se aiheuttaa muita fyysisiä ja psyykkisiä haittoja.
Suomeen on syyskuussa tulossa Somaliasta kätilö Ugaso Jama, joka on mukana pian käynnistyvässä naisten ympärileikkauksen vastaisessa hankkeessa.

Varhainen herätys

Tänään heräsimme varhain, sillä päivä oli erityinen, ohjelmassa oli sotilasvala Isosaaressa.
Joku isä hymähteli, että hyvin on poika saatu tehokkaasti vierotetuksi näppiksestä.
Linnakkeen komentaja kapteeniluutnantti Tuomo Mero puolestaan mainitsi puheessaan, että armeijassa herätään siihen aikaan kun siviilissä ehkä on totuttu menemään nukkumaan.

Valokuvatorstai: Uni

Tämän viikon aiheena on Uni. "Saatte ihan itse päättää haluatteko mieluummin kuvata lempeitä päiväunia vai pahimpia painajaisia", sanotaan toimeksiannossa.
Omat ajatukseni menivät unentarpeeseen. Lepo on mielenterveyden perusta.
Masennus ilmenee usein lisääntyneenä unentarpeena ja unihäiriöinä.
Krooninen kipu pitää monia ihmisiä hereillä yösydännä.
Ympärivuorokautinen viihdetarjonta houkuttaa ihmisiä lyhentämään yöuntaan.
Hyvä tietää.

"Vältettävä ulkona liikkumista"

Ilmatieteen laitos antoi varoituksen, että täällä Helsingin seudulla riehuneen rajuilman aikana pitää välttää ulkona liikkumista.
Viesti ei tavoittanut ilmeisesti kaikkia kouluja. Ainakin oman nuorimmaiseni koulussa oltiin ukonilman aikana pihalla. Onneksi mitään pahaa ei tapahtunut.
Nyt tekee mieli kysyä, onko kouluilla ja opetusvirastolla mitään kriisivalmiutta. Olisi ollut hyvä tilaisuus toteuttaa kriisitiedotusta koulun sisällä, opetusvirastolta kouluihin. Eivät rehtorit kai istu radion ääressä. Sitä paitsi Ylen kanavat vaikenivat.

50000 laskurilukema häämöttää

Olen pitänyt tätä verkkolehteäni syksystä 2005 lähtien.
Olen kiitoksen velkaa Kari Haakanalle ja Matti Lintulahdelle siitä, että pääsin liikkeelle, vaikka bloggauskimmoketta oli tullut lähipiiristä sekä Maijulta että Tarjuskalta ja tietenkin Hellapoliisilta, mutta hänen bloginsa nousu nyt on ollut aivan omaa luokkaansa.

En oikeastaan blogia perustaessani aavistanut, miten hidas media journalistisessa mielessä blogit on. Postaukset toki syntyvät yleensä nopeasti, mutta nehän ovat vasta osa asiaa.
Minusta kunnollinen blogimerkintä on hyvä vasta sitten, kun asiasta on syntynyt sellaista keskustelua, joka joko vie sitä eteenpäin tai valottaa sitä useammalta kannalta. Hyvää on myös se, että lukijat voivat puuttua suoranaisiin virheisiin kohtalaisen nopeasti.
Kirjoitan joskus aika herkistä aiheista. Siksi toivon, että vuorovaikutus avaisi silmiä ja antaisi blogissa kävijöille elämän rohkeutta.
Minulla on muitakin blogeja. Niissä vuorovaikutus ei aina ole yhtä vilkasta. Siksi kaikkein hartain kiitos teille kaikille, jotka kommenteillanne rohkaisette jatkamaan. Yritän ideoida jotain terveyttä edistävää arvontapakinnoksi näiden viiskymppisten kunniaksi.